be precious
Entdecke deine innere Schönheit & Stärke und zeige sie authentisch nach aussen, mit Fotografie & Mentaler Gestaltung
nachhaltig. authentisch. erfüllend.
Kennst du das?
Fühlst du dich manchmal unsicher?Hast du das Gefühl, deinen eigenen Wert nicht zu erkennen, und wünschst dir mehr Selbstakzeptanz? Möchtest du lernen, dein wahres Potenzial zu entdecken und deine Einzigartigkeit anzunehmen? | Fehlt dir Lebensfreude und Klarheit?Verlierst du manchmal den Fokus und fühlst dich dadurch orientierungslos? Sehnst du dich danach, neue Energie und Freude in dein Leben zu bringen, um wieder klare Ziele verfolgen zu können? | Stehst du vor einer großen Veränderung?Erlebst du gerade eine Herausforderung, die dich verunsichert, oder möchtest du dich auf einen neuen Lebensabschnitt vorbereiten? Wie wäre es, diesen Übergang mit emotionaler Stärke und Klarheit zu gestalten? |
Halten dich Selbstzweifel zurück?Fühlst du dich durch negative Gedanken oder innere Blockaden ausgebremst? Möchtest du diese überwinden, um deine Visionen zu verwirklichen und dein wahres Potenzial auszuleben? | Zweifelst du an deiner Schönheit?Bist du unsicher, ob du schön genug bist, und siehst deine wahre Ausstrahlung nicht? Wünschst du dir, deine natürliche Schönheit zu erkennen und dich vor der Kamera wohlzufühlen? | Fehlt dir die Verbindung nach außen?Weißt du nicht, wie du dein inneres Wachstum und deinen Selbstwert nach außen tragen kannst? Möchtest du lernen, deine innere Stärke sichtbar zu machen und sie authentisch zu zeigen? |
Fühlst du dich manchmal wertlos?Hast du das Gefühl, dein Selbstwert wird von anderen nicht gesehen oder geschätzt? Wünschst du dir, deinen eigenen Wert zu erkennen und mit neuer Selbstsicherheit aufzutreten? | Fehlt dir innere Ruhe?Fühlst du dich oft gestresst oder innerlich unruhig, sodass dir die Balance in deinem Leben verloren geht? Möchtest du Wege finden, um dich mental zu stärken und inneren Frieden zu erleben? | Suchst du nach deiner Einzigartigkeit?Hast du das Gefühl, dich in der Masse zu verlieren, und wünschst dir, deine Individualität wiederzufinden? Möchtest du deine besonderen Talente und Eigenschaften erkennen und sichtbar machen? |
Wie wäre es statt dessen, damit.. .?
Entdecke deinen wahren WertWie wäre es, wenn du dir bewusst Zeit nimmst, um deinen inneren Wert zu erkennen und ihn zu feiern? Mit Übungen, die deine Stärken in den Fokus rücken, und Fotos, die deine Einzigartigkeit zeigen, kannst du deinen Selbstwert neu erleben. | Bringe Lebensfreude zurückWie wäre es, wenn du kleine, tägliche Schritte unternimmst, um den Fokus auf das zu lenken, was dir wirklich wichtig ist? Durch mentale Gestaltung und kreative Ansätze kannst du neue Klarheit gewinnen und wieder Freude in dein Leben bringen. | Gestalte deine neue LebensphaseWie wäre es, wenn du den Übergang in eine neue Lebensphase als Chance für Wachstum nutzt? Mit reflektierenden Coachings und kraftvollen Bildern kannst du dich bewusst auf Veränderungen vorbereiten und diese positiv gestalten. |
Frei von SelbstzweifelnWie wäre es, wenn du negative Gedanken Schritt für Schritt loslässt und dir selbst mehr Vertrauen schenkst? Durch Coaching-Übungen, die deine innere Stärke aufbauen, und Bilder, die dein Selbstbewusstsein sichtbar machen, kannst du deine Blockaden überwinden. | Erkenne deine SchönheitWie wäre es, wenn du dich vor der Kamera so zeigst, wie du bist, und lernst, deine eigene Schönheit zu sehen? Mit meiner Unterstützung und einfühlsamen Fotosessions kannst du deine natürliche Ausstrahlung neu entdecken. | Mache dein Wachstum sichtbarWie wäre es, wenn du dein inneres Wachstum durch authentische Bilder und stärkende Coaching-Momente nach außen trägst? So kannst du deine innere Stärke und deine äußere Wirkung in Einklang bringen und selbstbewusst zeigen. |
Schätze deinen WertWie wäre es, wenn du lernst, deinen Wert unabhängig von der Meinung anderer zu erkennen? Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich selbst schätzt und dein inneres Strahlen nach außen sichtbar machst. | Finde innere RuheWie wäre es, wenn du mit Achtsamkeitsübungen und klaren Gedanken neue Balance in dein Leben bringst? Zusammen gestalten wir mentale Strategien, die dir helfen, Ruhe und Stabilität wiederzufinden. | Zeige deine EinzigartigkeitWie wäre es, wenn du durch reflektierende Gespräche und kreative Bilder deine Einzigartigkeit feierst? So kannst du deine besonderen Eigenschaften erkennen und diese stolz nach außen tragen. |
Geschichten die das Leben schreibt - Deine Reise beginnt hier
Soraya und Nelio sind nur zwei Beispiele für viele Menschen, die sich selbst neu entdecken wollen. Das Precious Self Programm ist mehr als ein Mental Coaching und ein Fotoshooting – es ist eine Reise zu dir selbst. Bist du bereit, dich selbst neu zu entdecken?
Soraya
Von der Unsicherheit zur inneren Stärke – Sorayas Weg zu sich selbst
Soraya stand vor dem Spiegel und erkannte sich selbst nicht mehr. Sie war immer für andere da, erfüllte Erwartungen, funktionierte. Doch tief in ihr nagte eine Unsicherheit – Wer bin ich eigentlich? Wo bleibe ich in all dem?
In den Sozialen Medien stiess Soraya auf meinen Account und meine Homepage. Nachdem sie mir eine Weile folgte, vereinbarte sie, noch unsicher aber neugierig, ein kostenloses Erstgespräch mit mir. Daraufhin entschloss sie sich, sich von mir begleiten zu lassen.
Session 1: Der Blick nach innen
Im ersten Gespräch wurde schnell klar: Soraya zweifelte an ihrem Wert. Ihre innere Stimme war streng, oft kritisch. Gemeinsam entdeckten wir alte Glaubenssätze, die sie klein hielten.
Session 2: Die erste Fotosession – Sehen, was in ihr steckt
„Ich bin nicht fotogen“, meinte sie anfangs. Doch mit jeder Aufnahme wurde ihr Blick weicher, ihre Haltung selbstbewusster. Zum ersten Mal seit Jahren sah sie sich selbst mit anderen Augen – stark, schön, authentisch.
Session 3 & 4: Tiefgang und Transformation
In weiteren Coachings reflektierten wir, was die Bilder in ihr auslösten. Sie begann, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Eine zweite Fotosession folgte – diesmal mit einer neuen Energie. Ihr Strahlen kam nicht nur von außen, sondern von innen.
Session 5: Abschluss und ein neuer Anfang
Soraya ging mit einer neuen Haltung aus dem Prozess: Sie fühlte sich wertvoll – nicht wegen der Fotos, sondern weil sie ihre eigene Stärke erkannt hatte. Heute strahlt sie nicht nur vor der Kamera, sondern in ihrem Leben.
„Ich hätte nie gedacht, dass mich Fotos so verändern können. Ich sehe mich endlich so, wie ich wirklich bin – stark, einzigartig & genug.“
Nelio
Nelio's Weg zu seinem wahren Ich – Ein Precious Self Erlebnis
Nelio 45 Jahre alt, erfolgreicher Unternehmensberater, Vater von einer Tochter. Nach außen hin schien er souverän und selbstbewusst, doch innerlich nagten Zweifel. Er fühlte sich gefangen in Erwartungen, hatte das Gefühl, sich ständig beweisen zu müssen, und spürte eine innere Leere. Er wollte sich wieder als Mensch wahrnehmen – losgelöst von Rollen und äußeren Anforderungen.
Die Entscheidung für Veränderung
Ein Freund erzählte ihm vom Precious Self Programm. Nelio war skeptisch – Fotografie und Coaching? Doch etwas in ihm sagte, dass es an der Zeit war, etwas für sich selbst zu tun. Er wollte herausfinden, wer er wirklich war – abseits von Karriere und Status.
Der erste Schritt: Coaching & Reflexion
In der ersten Sitzung reflektierten wir seine Selbstzweifel und die hohen Erwartungen, die er an sich selbst stellte. Er erkannte, dass er sich selbst oft nicht genug Wertschätzung entgegenbrachte. Durch gezielte Fragen öffnete er sich für neue Perspektiven und begann, seinen Selbstwert unabhängig von äußeren Erfolgen zu definieren.
Weiteres Coaching: Neue Perspektiven gewinnen
Im zweiten Coaching-Teil vertieften wir seine Erkenntnisse. Er begann, alte Muster loszulassen und sich bewusster für sein eigenes Wohlbefinden einzusetzen. Er lernte, Pausen zuzulassen und sich nicht nur über Leistung zu definieren.
Die zweite Fotosession: Selbstbewusst & frei
Dieses Mal war Nelio entspannt und voller Energie. Er bewegte sich vor der Kamera mit natürlicher Ausstrahlung. Die finalen Bilder zeigten ihn nicht nur als erfolgreichen Mann, sondern als jemanden, der sich selbst mit Stolz und Gelassenheit begegnete.
Der Abschluss: Ein neues Selbstbild
Nelio spürte, dass er eine tiefere Verbindung zu sich selbst gewonnen hatte. Die Reise hatte ihm geholfen, sich nicht nur als Unternehmer oder Vater zu sehen, sondern als Individuum mit Wert und Tiefe.
Hoi du.. . ich bin d'Sabrina
Als Fotokünstlerin halte ich Schönheiten, Emotionen und Geschichten in Bildern fest und als Mentale Gestalterin kreiere ich mit Mental- & Hypnose Coaching positive Veränderungen in der mentalen Gesundheit von Menschen. Ich vereine Fotografie und Mentale Gestaltung, um Menschen dabei zu unterstützen, ihren inneren Schatz zu entdecken und nach außen sichtbar zu machen.
Du kannst die Verbindung aus Fotografie und Mentaler Gestaltung nutzen oder dich ganz nach deinen Bedürfnissen entscheiden: für ein reines Fotoshooting, das deine Persönlichkeit, deine Geschichte authentisch einfängt, oder für ein Mental Coaching, das dir hilft, neue Wege zu gehen.
Ich begleite dich auf deiner Reise zu deinem inneren Schatz, der oft im Verborgenen liegt, dich selbst mit neuen Augen zu sehen, deine Visionen zu gestalten und deine Ziele erreich- & erlebbar zu machen.
Gemeinsam gestalten wir Momente und setzen Impulse die berühren, die nachhaltig in deinem Leben wirken – sei es durch kraftvolle Bilder, die deine Geschichte erzählen oder durch mentale Gestaltung, die dir hilft neue Wege zu gehen. Gemeinsam lassen wir dein inneres Strahlen nach aussen wirken und Wirklichkeit werden, damit deine innere Welt im Außen erlebbar ist.
In Zürich (Zürich), Graubünden (Davos), Schweiz, Weltweit und Online. Als passionierte Outdoorsportlerin- & Naturliebhaberin finden meine Coachings und Shootings hauptsächlich und so oft als möglich draussen in der Natur statt. Coachings und Erstgespräche auch gerne online.
Wills du mehr über mich erfahren? Guck gerne hier vorbei.
Herzlich
Sabrina
Und dann gibt es Menschen, die holen dich da ab, wo dich ein anderer zurück gelassen hat.
Ich habe die Intuition, dir dein Leben einfacher und leichter zu machen.
Wie wertvoll bist du dir?
Du kannst die Verbindung aus Fotografie und Mentaler Gestaltung mit Precious Self nutzen oder dich ganz nach deinen Bedürfnissen entscheiden: für ein reines Fotoshooting, das deine Persönlichkeit, deine Geschichte authentisch einfängt, oder für ein Mental Coaching, das dir hilft, neue Wege zu gehen.
Die Preise sind auf den Seiten Fotografie und Mentale Gestaltung publiziert.
Precious self
Dein Weg zu innerer Stärke und äußerer Ausstrahlung - die Verbindung von Fotografie & Mentaler Gestaltung
Dein Selbstwert ist wie ein innerer Schatz, der nur darauf wartet, von dir entdeckt und gelebt zu werden. Mit meinem Angebot aus Fotografie und mentaler Gestaltung helfe ich dir, diesen Schatz ganzheitlich nach innen und aussen sichtbar zu machen. Infos zum Ablauf erhältst du hier.
Hol dir die erste Übung in der News & Inspiration Box.
Fotografie
Precious Moments. Für Menschen mit Geschichten die berühren.
Glaubst du, du bist nicht fotogen? Doch, das bist du. Du hast es nur noch nicht entdeckt. Lass mich deine Schönheit, deine Ausstrahlung und deine einzigartige Geschichte in Bildern festhalten.
Mentale Gestaltung
Precious Future. Make yourself proud
Gestalte deine innere Welt bewusst und erschaffe damit die Zukunft deiner mentalen Gesundheit. Bringe positive Veränderungen in dein Leben und entfalte dein volles Potenzial – selbstbewusst, kraftvoll und erfüllt. Make yourself proud.
Umgib dich mit
Menschen
die deine
Vision teilen,
dann passieren
wunderbare Dinge.
Empfehlungen
Christiane
"Hoiii hoi liebi Sabrina
Ein grosser Vorteil warum wir dich als unsere Hochzeits-Fotografin engagierten ist, dass wir uns schon sehr lange kennen. Das Vertrauen war von Anfang an da. Du kennst mich sehr gut und weisst auch, dass ich mit Fotos von mir Mühe habe. Wir sind uns vertraut. Das machte es für mich angenehmer, einfacher und erleichterte mich sehr. Ich konnte meine Gedanken grösstenteils ausschalten und mich voll auf dich einlassen. Es machte mir sehr viel Spass.. .
Neben dem gegenseitigen Vertrauen und unserer langjährigen Freundschaft, trug sicher auch deine lockere, sympathische, lustige und angenehme Art und Weise dazu bei, dass wir so schöne Shootings hatten. Auch dein ungezwungenes, spontanes, natürliches Flair und dein Auge für Details, sowie dein Händchen für spezielle Orte, Posen, das Spontane, Kreative und Schöne machte es für mich mit wenigen Hilfsmitteln & Engagement spannend und einzigartig. Die Zeit ging wie im Flug vorbei.
Du übst deinen Job sehr gewissenhaft mit viel Herzblut und Professionalität, mit Liebe zum Detail aus. Du holst aus Allem das Beste heraus. Rundum eine super Sache.
Danke vielmals für Alles und immer wieder gerne.
Liebs Grüessli und Umarmig
die Braut - Christiane"
Andreas
"Hoi liebi Sabrina
Auf mich wirkte es, als ob du schon immer Fotos an Hochzeiten oder an sonstigen Veranstaltungen machtest. Ich fühlte mich rundum gut aufgehoben und hatte volles Vertrauen in dein Tun.
Du hattest gute Ideen für unsere Paarshootings nach der Trauung, inkl. der speziellen Motive und der Lichteinstrahlung vor Ort. Du hast ein sehr gutes Auge für schöne Details, auch solche die mir nie aufgefallen wären. Deine Anweisungen, deine Ideen für Posen und Shooting Locations um unsere Hochzeit waren sehr gut.. .
Die Bearbeitung der Fotos ist sehr professionell. Ich stellte fest, dass du dir sehr viel Zeit dafür genommen hast. Unsere Fotos, die wir von dir bekamen, sind sehr schön geworden.
Liebs Grüessli Andi
Janine & Lukas mit Amelia
"Wir durften ein ganz tollen Nachmittag mit Sabrina verbringen, wobei diese fantastischen Bilder entstanden sind. Als Familie, ganz natürlich, im Moment, ohne das Gefühl beobachtet zu sein. Sabrina hat mit viel Herz und Liebe sehr professionell Fotografiert. Es ist ihr von A-Z gelungen Erinnerungen festzuhalten. Wir werden sie sehr gerne bald wieder für ein weiteres Shooting anfragen und können sie von Herzen Empfehlen."
Jasmin & Jan
"Wir haben uns sehr wohl gefühlt mit dir liebe Sabrina. Deine herzliche und offene Art macht es einem leicht vor der Kamera sich selbst zu sein. Wir hatten viel Spass beim Shooting an einer Location die uns beiden so gut gefallen hat! Danke dir für dein Wirken und die schöne Zeit die wir gemeinsam verbringen durften!
Alles Liebe, Jasmin und Jan"
Sibylle
"Wie Wundervoll dein Wirken und was Du gestern alles gemacht hast. Ich bin Dir sehr sehr dankbar für diese Erfahrung und dankbar für die Hypnose und das Coaching.
DANKE DANKE DANKE!!
Was ich Dir auch gerne noch sagen möchte, deine Stimme ist wirklich sehr angenehm und positiv und wie Du das alles formulierst, hat einen sehr positiven Effekt. Und deine Gelassenheit strahlt eine sehr starke Kraft und Zuversicht und Vertrauen aus."
Ralph
"Liebe Sabrina
die Mentale Gestaltung mit dir als Coach ist grossartig. Deine liebevolle und wertschätzende Art sowie deine Fähigkeit, die Übungen genau auf meine Bedürfnisse abzustimmen, haben mir sehr geholfen. Besonders die Achtsamkeitsübungen und Visualisierungstechniken waren sehr wirkungsvoll. Die Wirkung auf mein mentales Wohlbefinden ist deutlich spürbar. Die bereitgestellten Materialien und Übungen waren hervorragend,. .
die Inhalte klar und verständlich. Du warst stets für mich erreichbar und sehr hilfsbereit - deine Betreuung ist super. Du hast eine authentische und ermunternde Haltung und die Zeit mit dir habe ich sehr genossen. Die meisten Übungen liessen sich leicht in meinen Alltag integrieren. Insgesamt war das Programm sehr bereichernd und ich würde es jedem empfehlen, der seine mentale Stärke verbessern möchte. Liebe Sabrina - du machst das super."
Fredy
"Mental Coaching mit erfolgreicher Hypnose
Ich hatte längere Zeit akute Verdauungs- und Darmprobleme. Nach einiger Zeit habe ich mich an Sabrina gewandt. Nach einer Sitzung mit Hypnose ist eine rasche Besserung eingetreten.
Ich kann Sabrinas vertrautes Gespräch mit anschliessender Hypnose jederzeit weiter Empfehlen.
Besten Dank Sabrina"
Mirjam & Familie
"Wir durften als Familie ein tolles Fotoshooting zusammen mit Sabrina erleben. Draussen in der Natur haben wir wunderschöne Familien, Paar und Porträt Fotos gemacht. Wir haben uns sehr wohl gefühlt, hatten Spass, gelacht und alle hatten grosse Freude daran.
Sabrina hat das Auge und die Freude am Fotografieren und ist auf unsere Wünsche und Ideen eingegangen. Wir können Sabrina nur weiter empfehlen. Herzlichen Dank!"
Berndette & Fredy
"Liebe Sabrina Vielen herzlichen Dank für das tolle Fotoshooting. Die Fotos sind sehr gut und wir haben Freude daran. Während Du fotografiert hast, waren wir völlig entspannt. Du hast mit einer professionellen Ruhe fotografiert. Nochmals DANKE für die super schönen Fotos. Wir empfehlen dich gerne weiter.
Gruss Bernadette & Fredy"
Was macht unser gemeinsamer "precious" Weg besonders?
Als passionierte Outdoorsportlerin- & Naturliebhaberin finden meine Coachings und Shootings hauptsächlich und so oft als möglich draussen in der Natur statt. Coachings auch online.
Schritt 1: Kostenloses Erstgespräch
Lass uns kennenlernen. Mir güxxled (wir gucken) ob wir uns sympathisch sind, das Heu auf der gleichen Bühne haben und eine gemeinsame Zusammenarbeit in Betracht ziehen. Gegenseitige Sympathie ist das Wichtigste auf unserem gemeinsamen, vertrauensvoller Reise.
Wir besprechen deine Wünsche und Ziele. Gemeinsam klären wir, was du durch Coaching und Fotografie erreichen möchtest und legen den Grundstein für deinen persönliche Weg.
Die Preise sind auf den Seiten Fotografie und Mentale Gestaltung publiziert.
Warum ich die richtige Begleiterin für dich bin
Profitiere von meiner kreativen Lebensreise & meinen Erfahrungen
Du stehst im Mittelpunkt meiner Arbeit. Mit meiner tiefgründigen, einfühlsamen Art, meiner Lebenserfahrung und meinem professionell ausgebildeten Hintergrund begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und authentischem Ausdruck. Alles, was ich dir mitgebe, habe ich selbst erlebt, erprobt und in meiner eigenen Entwicklung verankert.
Als Mentale Gestalterin und Fotokünstlerin habe ich die einzigartige Fähigkeit, deine inneren Emotionen sichtbar zu machen – nicht nur durch Worte, sondern auch durch Bilder, die deine wahre Essenz zeigen. Mein kreativ-gestalterisches Talent, kombiniert mit meiner Erfahrung in Erwachsenenbildung und Coaching, ermöglicht es mir, dich nachhaltig und lösungsorientiert zu unterstützen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt vom Leben hart auf die Probe gestellt worden zu sein, zu überdenken und meine Weichen neu zu stellen. Ich weiss, wie es sich anfühlt loszulassen was war, um das zu bekommen was mein Leben für mich bereit hält und ich weiss, wie es sich anfühlt sich vor der Kamera unsicher zu fühlen. Deshalb führe ich dich behutsam durch diese Prozesse. Mit Geduld, Empathie und meinen erlernten & erprobten Methoden schaffe ich eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und dich zeigen kannst, wie du wirklich bist – authentisch und kraftvoll. Ich gebe & halte dir den Raum. Ich bin da für dich.
Greif nach deinen Sternen, lass deine Augen strahlen beim Gedanken an dein persönlich erreichtes Ziel und bring dein inneres Leuchten zum Ausdruck. Mach das jetzt noch Unmögliche möglich. Lass uns gemeinsam deine Geschichte erzählen, deine innere Welt entdecken und deine persönlichen Ziele sichtbar machen. Lass uns gemeinsam neue Erlebnisse kreieren - für dich.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. 
Was mich auszeichnet
Ich bin eine einfühlsame Begleiterin, die gerne hinter die Fassade blickt und versteht, was dich wirklich bewegt. Dabei begegne ich dir mit Respekt und Offenheit. Alles, was ich dir mitgebe, habe ich selbst erlebt und in meiner eigenen Entwicklung durchlebt – mein Ansatz basiert auf fundierten Ausbildungen, Erfahrung und gelebtem Wissen. Mit meinem gestalterischen Hintergrund und meiner Leidenschaft für Ästhetik schaffe ich Ausdrucksformen, die deine innere Wahrheit sichtbar machen.
Ich nehme mir Zeit für dich. Ich schaffe eine vertrauensvolle Atmosphäre und unterstütze dich Schritt für Schritt – sei es im Coaching oder vor der Kamera. Dabei arbeite ich mit Ruhe, Geduld, Spass, Freude und meinem tiefen Verständnis für deine individuellen Bedürfnisse.
Meine einzigartige Kombination aus Persönlichkeitsentwicklung und Fotografie macht es möglich, dass du nicht nur deine innere Stärke entdeckst, sondern sie auch authentisch nach außen zeigst. Ich bin überzeugt, dass alles, was du brauchst, bereits in dir steckt – gemeinsam holen wir es an die Oberfläche und machen es sichtbar.
Mein Ziel ist es, dich nicht nur für den Moment zu begleiten, sondern dich nachhaltig bei deiner persönlichen Entfaltung zu unterstützen.
Als passionierte Outdoorsportlerin- & Naturliebhaberin finden meine Coachings & Fotoshootings so oft als möglich draussen in der Natur statt. Coachings und Erstgespräche auch gerne online. Lass uns gerne gemeinsam herausfinden, ob wir zusammen passen und ich dich mit meiner Expertise unterstützen darf deine Ziele und Visionen die in dir schlummern zu erreichen.
Schreibe mir dazu ganz einfach eine kurze Nachricht oder nutze direkt das kostenlose Erstgespräch.
Ich froi mi, dich kenne z'lerne.
Herzlich
Sabrina
nachhaltig. authentisch. erfüllend.
Fragen und Antworten
Die Fotografie und die Mentale Gestaltung teilen eine tiefe Verbindung in ihrer Fähigkeit, den Selbstwert zu stärken und persönliche Veränderungen zu fördern. Beide Disziplinen arbeiten mit inneren Bildern und Emotionen, um positive Entwicklungen im Leben zu bewirken.
In der Fotografie werden durch einfühlsame Porträts Emotionen eingefangen und die individuelle Schönheit hervorgehoben. Dies kann das Selbstbewusstsein steigern und persönliche Geschichten visuell erzählen.
Die Mentale Gestaltung, auch bekannt als Mental Coaching, nutzt Techniken wie Visualisierung und Achtsamkeit, um innere Blockaden zu lösen und das volle Potenzial auszuschöpfen. Durch bewusste Steuerung von Gedanken und inneren Bildern werden positive Veränderungen herbeigeführt.
Kombiniert man Fotografie und Mentale Gestaltung, wie im Angebot "precious self", entsteht eine kraftvolle Synergie. Durch Outdoor-Fotografie und Coaching wird der Selbstwert gestärkt und das innere Strahlen sichtbar gemacht. Diese Verbindung ermöglicht es, inneres Wachstum nach außen zu tragen und authentisch zu zeigen.
Zusammenfassend nutzen sowohl Fotografie als auch Mentale Gestaltung kreative Prozesse, um Selbstwahrnehmung und persönliches Wachstum zu fördern. Sie arbeiten mit inneren Bildern und Emotionen, um positive Veränderungen im Leben herbeizuführen und den Selbstwert zu steigern.
Die Fotografie und die Mentale Gestaltung unterstützen in meinem precious self Angebot gegenseitig auf einzigartige Weise, indem sie innere Prozesse sichtbar und greifbar machen. Die Fotografie und Mentale Gestaltung stehen in einer wechselseitigen Beziehung zueinander, die sich gegenseitig bereichern und verstärken. Während die Mentale Gestaltung dir hilft, innere Themen, Emotionen und Zielsetzungen bewusst zu machen, schafft die Fotografie einen visuellen Ausdruck deiner inneren Prozesse. Dadurch mache ich deine Gefühle, die während des Coachings bearbeitet werden, greifbar und sichtbar.
Andererseits fange ich mit der Fotografie deine authentische Geschichte, Momente und deine Persönlichkeiten ein. Ich fördere deine Reflexion und Selbstwahrnehmung, die im Coaching-Prozess wichtig sind. Die Bilder von dir dienen dir und mir als Spiegel deiner innere Stärke, Potenziale und auch deiner unbewussten Aspekte deiner Persönlichkeit. Die Fotografie macht all das sichtbar. Diese Visualisierung verstärkt die Wirkung meiner mentalen Arbeit mit dir, da die Bilder als emotionale Anker genutzt werden können, die positive Denkmuster unterstützen und deine Motivation steigern.
Durch die Verbindung beider Methoden entsteht ein ganzheitlicher Prozess: Das Coaching lenkt die innere Transformation, während die Fotografie diese im Aussen (mit vorher/ nachher Bildern) sichtbar macht und festhält. Gleichzeitig inspiriert das Erleben und Betrachten deiner Bilder zu weiteren Reflexionen und neuen Erkenntnissen, die wieder in die Mentale Gestaltung einfließen. Diese Synergie ermöglicht eine tiefe und nachhaltige Entwicklung, bei der sich deine innere Veränderung und deine äussere Darstellung gegenseitig verstärken.
Nachhaltig, Authentisch, Erfüllend.
Ich führe mit all meinen Kunden ein unverbindliches und kostenloses online Erstgespräch von 20 Minuten. Mir ist wichtig, dass wir das Heu auf der gleichen Bühne haben und uns sympathisch sind, um mit dir eine Verbindung und gegenseitiges Vertrauen aufzubauen. Gegenseitige Sympathie ist das Wichtigste auf unserer gemeinsamen, vertrauensvoller Reise.
Mir güxxled (wir gucken) ob wir eine gemeinsame Zusammenarbeit in Betracht ziehen Ich beantworte deine offenen Fragen. Wir finden heraus ob wir uns sympathisch sind, wie ich dich unterstütze und dich auf deinem Weg begleite. Wir besprechen deine Wünsche und Ziele. Gemeinsam klären wir, was du durch Coaching und Fotografie erreichen möchtest und legen den Grundstein für deinen persönliche Weg. Zudem besprechen wir das weitere Vorgehen.
Mit unserem gemeinsamen Committment für unsere gemeinsame Reise entsteht die Anmeldung. Vereinbare gerne einen Termin für unser Erstgespräch.